Poprzez wyodrębnienie takich momentów będziesz mógł zastanowić się nad tym, jak i czym zastąpić papierosa. Każdy palacz może znaleźć własny sposób na wypełnienie pustki po papierosie. Myśl oraz chęć zapalenia, rodzi się w umyśle średnio co 2-3 minuty.
Jak rzucić palenie skutecznie, na zawsze?
